这几天高温天气，很多姐妹穿上小短裤或者小短裙，穿短裤就露出大腿，而腿上肉肉太多，看起来很粗壮，还会让人看上去显得特别笨拙。因此很多姐妹会想要减去大腿上的赘肉，而有的姐妹会选择腿部吸脂手术来消除大腿上多余的脂肪。瘦大腿肚子肚子安全吗有没有风险-瘦大腿肚子肚子手术的风险要怎样避免？

大腿抽脂手术就是利用负压吸脂的方式将脂肪给吸出来，从而达到瘦大腿肚子效果的目的。吸脂瘦大腿肚子手术的效果是比较明显的，而且安全性很高。在手术之后可以将多余的脂肪有效去除，并且在手术之后也不易出现反弹的现象。但是在术后为了使效果更好，就要做好护理，术后避免洗澡，以免伤口挨到水而发生感染现象。短期不要进行比较剧烈或者是费力的活动，要多注意卧床休息，以免伤到手术部位。同时也要记得保持充分的睡眠时间，不要熬夜，以免影响伤口恢复。在饮食上可以多吃一些含有丰富营养的食物，但要注意避免吃辛辣或者是海鲜一类的食物，以免对手术伤口造成不必要的影响。

一.瘦大腿肚子肚子安全吗有没有风险-瘦大腿肚子肚子手术的风险要怎样避免

1、精确定位：吸脂瘦大腿肚子精准定位，高效聚焦脂肪堆积部位。

2、快速溶脂：脂肪分层熔化、匀速吸出，不损机体。

3、隐形瘦身：创口仅针眼般大小，术后不留疤痕。

4、恢复迅速：吸脂瘦大腿肚子创口小，肌肤快速恢复平滑紧致。

5、轻松不反弹：阻断脂肪细胞再生，杜绝反弹可能。

这项技术在目前来说是比较先进的，创伤比较小，如果爱美人士选择正规有资质的大医院做手术，通常不会有什么风险，安全性比较高，术后效果也比较自然。

此健康指导仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行！

二.要怎样做才能瘦大腿肚子呢？？

1.干洗腿：用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿根部逐渐向下推拿至足踝部，再从足踝部向上推拿十几遍，每日数次，这样能预防下肢静脉曲张、水肿、肌肉萎缩。

2.揉腿肚：将腿平伸在床上，用两手掌夹住腿肚，旋转揉动，每侧揉动20次~30次为1节，共做6节。这样能促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

3.扭膝：两足平行并拢，屈膝微下蹲，双手放在膝盖上，顺时针揉动数十次，然后逆时针揉动数十次。此法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。

4.扳足：两腿伸直，低头，身体向前弯。用双手扳足趾20次~30次。此法能练腰腿，增脚力。

5.轮蹬：坐在床边练双腿蹬夹动作或上下摆动。这样可强健下肢关节肌肉。

6.搓脚：双手掌搓热，然后用手掌搓脚心，各100次。具有防虚火、舒肝明目之功效，可以防治高血压、晕眩、耳鸣、失眠等症。

7.暖足：俗话说，“暖足凉脑”，暖足就是每晚要用热水泡脚，并经常保持双足温暖。这样能使全身血液畅通。（编辑3001）