随着社会压力的变大，不管是男性还是女性，都会用抽烟来缓解自己的压力，在缓解压力的同时还带来了一些不好的现象，那就是牙齿变黄。这给很多人带来了困扰，抽烟牙齿发黄变白齿发黄变白哪里好又安全？

一.抽烟牙齿发黄变白齿发黄变白哪里好又安全

注意事项：

1、手术后应该听从医师的叮嘱，按时到医院进行复查，这样可以使术后的效果维持的更加持久。

2、为了防止牙齿出现色素沉着，在治疗后一周内尽量避免容易染色的食物，比如麻辣烫、火锅也不可以咀嚼槟榔。

3、在牙齿治疗后应该避免吃一些比较粘性大的食物，否则黏糊在牙齿上很难去，会对牙齿造成一定的伤害。

4、治疗后当天应该避免但是咀嚼食物，这时需要采取半流食的方式。否则会对牙齿造成一定的损伤。

5、在手术治疗后应该避免吃过于坚硬或者啃咬骨头，以免对牙齿造成损伤出现崩瓷的现象，影响术后的效果。

6、在手术后应该保护镶牙的牙齿不可以用手随意去抠，以免对牙齿造成伤害，同时还要定时到医院进行口腔检查，这样可以随时了解牙齿的情况，使术后效果更加理想。

怎么样解决牙齿发黄问题?相比于不科学的美白牙齿方法导致不良副作用，冷光牙齿美白则是科学的牙齿美白方法。冷光美白操作过程不接触牙龈，不损害牙神经，不损伤牙结构。一次治疗只需30分钟就可以使全口16-20颗牙齿提高5-14个VITA色阶，平均提升8个VITA色以上，并使治疗后的牙齿具有自然的光泽，美白效果可持续5年以上。

常见的去除烟渍方法是超声波洗牙，超声波洗牙清洁的牙渍都是短期形成的，并且洗牙之后需要良好的护理，不然超声波洗牙后烟渍等牙渍会重新附着到牙齿上，洗牙后的护理是很必要的。

二.不抽烟牙齿发黄变白齿为什么发黄

③龄性黄牙：随年龄增长，我们的牙齿难抵沧桑，颜色逐渐黯淡发黄。岁月使皮肤留下皱纹，同样也能让牙齿不再亮白如初。

①食物：除了豆腐，鸡蛋等浅颜色的食物外，其他绝大多数的五颜六色、丰富多彩的美食，都是导致黄牙原因。

②药物和水质：典型的就是含氟水质引起的氟斑牙，四环素药物引起的四环素牙。

冷光美白手术打破了传统冷光美白的局限性，克服了传统冷光美白时牙齿酸痛，美白后牙龈过敏的窘境。具有高效快速、保护牙齿、舒适无痛、效果持久等优点，迅速成为了消费者牙齿美白的选。（编辑3001）

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