牙龈萎缩值牙值牙手术对身体有害效果又如何？牙龈萎缩值牙危害甚大，会造成牙齿疼痛、牙髓炎、牙齿坏死、牙齿折断、牙齿掉落等等问题。那么我们应该怎样治疗和预防牙龈萎缩值牙呢？

如何预防牙龈萎缩值牙?

不管是年龄大的缘故所造成的牙龈萎缩值牙，还是牙齿疾病导致的，都可以提前做好预防工作。其中重要的就是要注意口腔卫生及正确的洗牙方式。至少每天早晚两次洗牙，实在来不及，也必须用漱口水或茶水代替清洁口腔;用软毛环形牙刷、毛顶端要圆钝一些;刷时沿牙缝，颤动竖刷，较好刷毛与牙齿成45度角;剔牙时，不要使用牙签，牙缝小的用牙线，大的用间隙刷;为防牙病，应定期到医院检查治疗，半年至一年就应该洗一次牙。

一.牙龈萎缩值牙值牙手术对身体有害效果又如何

1、养成良好的口腔卫生习惯。应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天洗牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便洗牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。

2、防治炎性口腔病。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈萎缩值牙、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩值牙的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。

3、治疗引发牙龈萎缩值牙的老年性全身性疾病。如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩值牙;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩值牙。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩值牙也随之好转。

4、严防环境污染。砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩值牙，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。

5、食疗。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。

二. 如何远离牙龈萎缩值牙

1、注意口腔卫生，吃过东西之后需要漱口，这样做可以帮助我们去除食物残留，保持牙齿健康。

2、牙骨疏松容易导致牙龈萎缩值牙，平时可以多吃一些含有钙质的食物，来强化骨骼。

3、生蔬菜含有很多光纤素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈萎缩值牙。4、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，需要戒烟和酒。

进食后一定要漱口，可以帮助你去食物残渣，对牙齿健康很有帮助。

健康的牙龈在洗牙或探测龈沟时均不引起出血。患牙龈萎缩值牙时轻触即出血，探诊也出血。（编辑3002）