现在很多人都有喝咖啡的习惯，虽然可以提神醒脑，但是也有不少缺点，其中之一就是使牙齿变黄，这对于个人形象影响是比较大的。如果想要改善的话，一般建议定期洗牙或者通过可靠的美白技术使牙齿变白。接下来我们详细了解一下。洗牙美白牙齿可保持的时间长不长？

事业有成的张先生去一家颇有可靠的口腔医院——牙博士口腔洗了牙，发现洗完牙以后除了牙石没有了以外，并没有想象得那样让牙齿变白多少。牙博士口腔医生顾医师说像张先生这种情况属于长期抽烟导致的色素沉积，要想洗牙美白牙齿单单靠洗牙是不行的。

洗牙是维持牙周组织健康、预防牙周疾病发生或者复发的重要措施。洗牙可以去牙齿表面着色，帮助牙齿恢复正常光泽及颜色，去除洗牙等其他家庭口腔保健措施不能去除的牙菌斑、牙结石、预防牙病。

有人把洗牙和牙齿美白混为一谈。虽然通过喷砂的技术去除牙面上的色素沉着，可以达到一定的美观目的，但是洗牙较重要的是去除牙齿表面和龈缘处的牙结石，维持牙龈健康。洗牙就像口腔大扫除，而每天两次洗牙，则是每日小扫。洗牙的同时，医生可以及时发现那些初发的、患者没有感觉的龋病，并提出治疗建议。洗牙时还有医生发现口腔内肿瘤而病人并无感觉。

洗牙美白牙齿可保持的时间长不长

1、洗牙不能有效洗牙美白牙齿?

还有些人为了洗牙美白牙齿而到口腔医院要求洗牙，而牙面沉着的黑褐色色素、斑点也确实可以通过喷砂洁治去除，可是就像洗澡并不能将皮肤洗白一样，牙面整体的泛黄并不能通过洗牙来变白。

2、洗牙不可能一劳永逸?

洗牙并不是一劳永逸的，牙结石被去后仍会逐渐地沉积起来，因此要预防疾病、维持疗效，需要在洗牙后坚持建立良好的口腔卫生维护习惯，掌握正确的洗牙方法，多使用牙线去牙刷刷不到的牙间隙中的菌斑，每半年至一年复查洗牙(严重牙周病患者的频率还需增加)，才能有效地维持牙齿健康。

牙周病是由牙菌斑里的细菌所造成，主要发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿的口腔感染性疾病。平时人们尽管洗牙，但是这不能除掉口腔里的牙石等，但是通过洗牙可以除去这些，达到防治牙周炎的目的。（编辑3002）