女性生产后最关心的问题可能就是减肥了，产后妈妈的通病都是这样，想要减去肚子上的赘肉，恢复自己的苗条身材。瘦吧减肥瘦身好不好有后遗症吗？

整形网美体专家指出，乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。

瘦吧减肥瘦身好不好有后遗症吗

1、腹部伸展训练：俯卧于床上，将枕头垫于腹下，也可以将被子卷起垫于腹下。收紧背部肌群使身体上仰，直至水平位。要保持臀部以下的稳定，可用双手支撑以减小动作的难度。

2、腹部紧缩训练：仰卧床上，屈髋屈膝，使背部紧贴床面，双手置于两侧。腹肌收缩，使上身慢慢卷起，直至肩胛骨抬起即可。动作始终要保持头部的放松，不要用力向前牵引颈椎。动作幅度要保持下背部不离开床面。

就让浅浅来告诉你个好办法——环形吸脂

环形吸脂，你知多少?

通俗的来讲，吸脂术的定义更准确的应该被称为“形体雕塑术”，原理是利用先进的仪器将身体某一部位多余的脂肪抽吸出来，以达到局部塑身的目的。

环形吸脂是采用和负压相结合的吸脂手术，环形吸脂根据每一位求美者的特征和需要，按照人体美学黄金分割比例吸脂部位、吸脂量和术后视觉美感，能均匀单独减去腰、腹、臀、腿、脸等部位的脂肪堆积，从而达到吸脂瘦身的目的。

非凡吸脂手术采用紧致分层吸脂术，运用进口吸脂设备，分层、分点选择性分离脂肪细胞，手术过程切口小、疼痛低，能精准避开血管神经，抽吸均匀肿胀轻，效果好。（编辑3001）

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